VISION ET APPROCHE
Être à l’écoute des besoins de sa clientèle définit essentiellement l’approche de Virginie Dufresne, entraîneuse. Elle se veut une accompagnatrice des ambitions, des accomplissements personnels et des rêves sportifs de ses clients. Elle soutient les personnes dans l’atteinte de leurs objectifs avec la création de programmes adaptés et de conseils sur mesure.
Tout en adoptant une attitude positive et énergique favorisant une ambiance conviviale durant les cours, Virginie ne perd pas de vue ses trois valeurs : rigueur, compréhension et détermination. Sa motivation profonde réside dans la satisfaction des accomplissements et réalisations des athlètes qui lui confient leur entraînement.
BIOGRAPHIE
Son engouement pour la performance motrice et la santé physique la destinait tout naturellement à choisir un champ d’études et conséquemment une carrière orientés vers l’activité physique et les sports. Aujourd’hui, Virginie Dufresne est entraîneuse-athlète et donne des cours aux adultes de tous les niveaux en classe privée, semi-privée et de groupe. Virginie a été entraîneuse sur la montagne du Mont-Tremblant pour les employés et touristes du centre de villégiature. Entraîneuse également du Club Tri-Action Mont Tremblant. Elle s’entraîne pour des défis personnels et participe à des triathlons, demi-marathons, demi-Ironman et Ironman qui la conduisent du Québec aux États-Unis.
SCOLARITÉ ET FORMATION
C’est à Val-d’Or que Virginie Dufresne a fait son cegep en soins ambulanciers et en Sciences humaines, profil administration. Sa passion première, l’activité physique, se concrétise par une année en administration et un baccalauréat en kinésiologie à l’Université du Québec à Trois-Rivières. Ses connaissances en administration serviront la fibre entrepreneuriale de Virginie qui sait à l’époque qu’elle fondera un jour son entreprise.
Afin de développer ses habiletés en entraînement, Virginie a suivi le Programme national de certification des entraîneurs (PNCE) – Athlétisme niveau 1. Elle a suivi une formation sur le taping kinésiologique. Elle est également détentrice d’un brevet de Sauveteur national.
RÉALISATIONS
La coach- athlète, Virginie Dufresne, excelle dans diverses disciplines et remporte quelques honneurs, récompenses d’une vive détermination. Persévérante, fonceuse et entreprenante, Virginie parvient à se démarquer autant dans sa vie académique et d’entrepreneure que dans sa vie d’athlète.
En 2015, elle devient la première récipiendaire de la Bourse Anne-Sophie Bois. Cette bourse, associée à la fondation de l’UQTR, est remise à une étudiante athlète membre d’une des équipes des Patriotes de l’UQTR, s’étant démarquée par sa persévérance, son esprit d’équipe, son courage et son leadership. Virginie a reçu cette bourse en tant que membre de l’équipe de natation.
En 2018, avec l’aide de quelques partenaires, Virginie Dufresne participera à la fondation du triathlon d’hiver Défi de la diable se déroulant dans la région du Mont-Tremblant. Ce triathlon consiste à effectuer 4 km de course à pied, 8 km de ski de fond et 4 km de raquette. L’événement a connu une belle progression en doublant son nombre de participants à sa deuxième édition en 2019.
MÉRITES SPORTIFS
- Première place femmes – toutes catégories – 5150 Mont-Tremblant en 2024
- Deuxième place femmes – toutes catégories – 5150 Mont-Tremblant en 2023
- Première Canadienne dans sa catégorie et première Québécoise toute catégorie au Championnat du monde Ironman 70.3 Chattanooga (Tennessee) en 2017
- Première place dans sa catégorie d’âge à l’Ironman 70.3 Miami la qualifiant pour le championnat du monde Ironman 70.3 à Chattanooga, Tennessee en 2016
- Première femme toute catégorie au triathlon REV3 du Maine (maintenant Ironman 70.3 Maine) en 2016
- Première femme de son groupe d’âge au Ironman 70.3 Mont-Tremblant en 2016
- Records personnels à la course
- 5 km : 18 minutes
- 10 km : 38 minutes
- 21.1 km : 1 h 24 minutes
